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| 山行目的 | 登頂 体力向上 | | 集合場所・時間 | 東武日光駅から6時頃バスに乗って登山口(ニ荒山神社)へ | 行動予定
（自由記述） | 二荒山神社 07:30 → 09:04四合目 → 11:00八合目瀧尾神社11:10 → 12:10男体山12:30 → 13:04八合目瀧尾神社 → 14:06四合目 → 15:01二荒山神社 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登った所を戻る | | 注意箇所・注意点 | 岩場や残雪があるところ、寒さ対策 | | 食事 | 軽食、昼食、飲料水2ｌ程度持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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