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| 山行目的 | 残雪期スキー | 行動予定
（自由記述） | 07:00 一ノ滝登山口 - 07:28 狭霧橋 - 07:58 万助道十字路 - 08:06 渡戸 - 08:52 尾根渡り - 09:39 万助小屋 09:49 - 11:26 仙人平 - 11:41 蛇石流分岐 11:51 - 13:31 文珠岳 - 14:11 万助小屋（1泊）
05:00 万助小屋 - 07:00 御浜・鳥海湖分岐 - 07:17 御浜小屋 - 08:17 御浜・鳥海湖分岐 - 08:20 長坂道T字分岐 - 08:54 笙ケ岳 - 09:54 万助小屋 - 10:23 尾根渡り - 10:50 渡戸 - 10:56 万助道十字路 - 11:36 一ノ滝登山口 | | 注意箇所・注意点 | 万助小屋泊予定、念のためテントも持っていく |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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