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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 駐車場6:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 姥沢 - 08:01 牛首下 - 08:35 牛首 - 09:32 肘折分岐 - 09:37 月山 - 09:41 肘折分岐 - 10:14 牛首 - 10:33 牛首下 - 11:30 姥沢 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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