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| 集合場所・時間 | 大宮駅7:29発とき303号
越後湯沢 8:13着
越後湯沢 東口1 番線 8:20発 西武クリスタル行き | 行動予定
（自由記述） | 平標登山口バス停 09:00 → 09:04 平標登山口 → 10:58 松手山 → 12:15 平標山12:25 → 13:10 仙ノ倉岳13:20 → 14:02 平標山 → 14:36 平標山ノ家 → 15:22 平元新道登山口 → 15:52 岩魚沢林道ゲート → 16:13 平標登山口バス停 (下山) | | 食事 | 行動食1、非常食1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具、ヘッドランプ、救急セット、レスキューシート、防寒具 |
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