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| 集合場所・時間 | 09:00 椹島 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 椹島 - 09:15 笊ヶ岳登山口 - 10:15 鉄塔下 - 10:50 1463m地点 - 11:20 小石下 - 12:40 清水平 - 13:40 見晴台 - 14:50 駒鳥池 - 15:35 千枚小屋 - 15:52 千枚小屋（1泊）
05:00 千枚小屋 - 05:35 2770m地点 - 05:55 千枚岳 - 06:55 丸山 - 07:35 東岳（悪沢岳） - 08:10 コル - 08:55 中岳 - 09:05 3049m地点 - 09:40 標柱 - 10:10 荒川小屋 - 10:50 大聖寺平 - 11:55 小赤石岳の肩 - 12:30 椹島下降点 - 13:00 赤石岳 - 13:20 椹島下降点 - 14:10 砲台型休憩所 - 15:00 富士見平 - 15:35 赤石小屋（1泊）
08:00 赤石小屋 - 08:25 尾根上の小ピーク - 08:50 ボッカ返し - 09:40 2057m地点 - 10:25 1741m地点 - 11:05 中電基準点 - 11:45 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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