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| 山行目的 | 登山・山スキー | | 集合場所・時間 | 旭岳ビジターセンター8時頃 ※時間は前後可能 | 行動予定
（自由記述） | 旭岳ビジターセンター（登山開始） 08:30 - 11:30 姿見駅 - 14:00 旭岳 - 15:30 旭岳ビジターセンター（下山） | | その他 | 宿泊にはどうみん割りが使えるので、最大5000円引き＋2000円分の商品券が貰えてお得です。泊まった方がのんびりラクで対して費用がかかりません。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 厚手靴下, インナー手袋, アウター手袋, テムレス, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー（フェイス）, 登山靴（スキー靴）, ザック, 行動食, 非常食, 飲料・ 水筒（保温性）, GPS/地図（地形図）, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, ストック, カメラ, スノーシュー, 雪崩ビーコン, スコップ, ゾンデ棒, エマージェンシーシート, アイゼン, スキー板 |
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