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| 山行目的 | スズコ採り | | 集合場所・時間 | (新谷号)6:15JR姫路駅南口 杉本ピックアップ−6:35澁澤邸（合流）
(吉野号）6:35澁澤邸（合流）ー（途中コンビニ）ー（29号線）ー8:40現地（坂ノ谷登山口駐車場） | 行動予定
（自由記述） | 09:00 坂ノ谷林道 - 09:06 坂ノ谷登山口 - 10:41 殿下コース分岐 - 10:57 三ノ丸避難小屋 11:57 - 12:00 三ノ丸 - 12:02 三ノ丸避難小屋 - 12:13 殿下コース分岐 - 13:12 坂ノ谷登山口 - 13:17 坂ノ谷林道 | | 緊急時の対応・ルート | 熊に注意
スズコ採りで山道を見失うことにも注意 | | 注意箇所・注意点 | 林道が荒れている場合、手前に林道に駐車（＋片道１hr） | | 食事 | スズコの味噌汁、おにぎり | | その他 | 帰路に温泉：しそうよい温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 温泉用着替え, 熊除け鈴, スズコ収穫袋, ビール各自 | | 共同装備品 | （吉野, ）調理用食材, 調味料, 豚肉, 味噌, ネギ
（新谷, 杉本）ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, （澁澤）スズコ用の袋, エマージェンシー, 水：１L |
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