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| 集合場所・時間 | ハイライン宮城県側入口看板の手前の駐車スペース（15台程度） | 行動予定
（自由記述） | 07:30 1586m地点 - 08:40 杉ヶ峰 - 09:20 1744m地点 - 09:40 屏風岳 - 10:50 不忘山（御前岳） 11:20 - 12:35 屏風岳 - 12:50 1744m地点 - 13:30 杉ヶ峰 - 14:20 1586m地点 | | その他 | 登山後、青根温泉じゃっぽの湯（共同浴場）にて日帰り入浴。（大人310円） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ライター, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, 食器 |
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