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| 山行目的 | アルプス登山の練習 | 行動予定
（自由記述） | 小滝橋の駐車場07:28 → 07:58乳岩峡入り口 → 08:16乳岩分岐 → 09:14鬼岩乗越09:15 → 09:50胸突八丁ノ頭 → 09:57六合目合流点09:58 → 10:16三つ瀬ダイレクト尾根下降分岐10:18 → 11:42明神山11:53 → 12:20三つ瀬ダイレクト尾根下降分岐12:26 → 12:41六合目合流点12:43 → 12:47胸突八丁ノ頭12:48 → 13:15鬼岩乗越13:19 → 14:11乳岩分岐14:12 → 14:19乳岩14:28 → 14:48乳岩分岐14:51 → 14:55乳岩14:56 → 15:00乳岩分岐 → 15:07乳岩峡入り口15:54 → 16:23小滝橋の駐車場 → 16:23ゴール地点 (下山) |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | スキンメッシュ半袖, 長袖Tシャツ, スキンメッシュスパッツ, ズボン, 靴下, グローブ, ミレーティフォンレインジャケット, 日よけ帽子, ファイントラックナノタオル, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ヘッドランプ, くますず, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証コピー, 携帯, 時計, タオル, ストック1本, ヤケーヌ, 下山後替えマスク, 下山後ネックゲイター（あたまにかぶる用） |
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