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| 山行目的 | 立山登拝 | | 集合場所・時間 | 6時に立山駅駐車場
7時始発のケーブルカーに乗車 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:10 室堂山荘 - 10:11 一の越 10:21 - 11:25 雄山 - 11:28 雄山神社 - 11:30 雄山 11:50 - 12:25 一の越 - 13:02 室堂山荘 - 13:19 みくりが池 - 13:31 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化時は無理せず室堂に戻る。
雷鳥観察に変更。 | | 注意箇所・注意点 | 室堂〜一ノ越 ： 雪道歩行の練習（12刃アイゼン+ストック）
一ノ越から山頂： 雪解け間もないので、浮き石に注意して転落落石に注意する。 | | 食事 | おにぎり3つ、飲み物500mℓ水筒持参、カロリーメイト2箱。 | | 計画書の提出先・場所 | 室堂バスターミナル | | その他 | 【OPTION】
時間＆体力に余裕があれば、大観峰に行ってみる。
室堂 14:15 → 14:25 大観峰 14:45 → 14:55 室堂 15:20発
〃 14:45 → 14:55 〃 15:15 → 15:25 〃 16:00発 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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