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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 上日川峠駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 上日川峠 - 05:34 福ちゃん荘 - 06:53 雷岩 - 07:02 大菩薩嶺 - 07:09 雷岩 - 07:25 賽の河原 - 07:40 大菩薩峠 - 08:12 石丸峠 - 09:17 小金沢山 - 09:50 牛奥ノ雁ケ腹摺山 - 10:25 小金沢山 - 11:20 石丸峠 - 12:07 石丸峠入口 - 12:42 上日川峠 | | 緊急時の対応・ルート | 最短ルート避難 | | 食事 | 行動食、昼ご飯 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ |
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