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| 山行目的 | 避難小屋泊で夏油温泉を目指します | | 集合場所・時間 | 集合 JR東北本線 水沢駅前 ホテル 玄関前 04:55
※集合後、タクシーで登山口へ約１時間程度。到着後、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787
またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
レベル ２
コースタイム �‥綿睫�5時間30分 ��徒歩約5時間
コース難易度 ２
体力 ３
歩行ペース ★★★
温泉 入りたい ※状況が許せば、下山口にある夏油温泉
※お風呂用着替えは非常用衣類にもなるので、お風呂に入らなくても、準備しておきましょう。
参加費用 25,000円（最少催行人数 4人 定員 ７人）
※雨天中止：前々日の夜の時点で、当日の降水確率が高い場合には、主催者判断で中止にすることがあります。その場合は、LINEや電話などでお知らせいたします。予めご了承下さい。
※こだま登山部のガイド１人の引率定員は7-8人です。
| 行動予定
（自由記述） | 06:30 中沼登山口 - 07:22 中沼 07:32 - 08:24 つぶ沼分岐 08:34 - 09:13 銀明水避難小屋 09:23 - 10:54 姥石平分岐 11:04 - 11:30 焼石岳 11:50 - 12:09 姥石平分岐 12:19 - 12:39 1470m地点 12:49 - 13:08 東焼石岳 13:18 - 13:57 六沢山 14:07 - 14:59 1273m地点 15:09 - 15:35 金明水避難小屋（1泊）
07:00 金明水避難小屋 - 09:10 経塚山 09:30 - 10:48 お坪の庭 11:08 - 12:52 682m地点 13:12 - 13:57 728m地点 14:17 - 14:37 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る
途中下山 | | 注意箇所・注意点 | 残雪に備え、６本爪の軽アイゼンをお持ちください
小屋の宿泊人数が多いときは、テント泊も考えます | | 食事 | １泊分の食料 夕食と朝食
ジェットボイルスタイルです
ちょっとした、追加おかずを作ります | | その他 | 旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力
http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0476&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）, 薄手ダウン, ズボン, 靴下, 毛糸手袋, 雨具, ゲイター, 寝袋（３シーズン用）, ウレタンマット（サーマレストがおすすめ）, 私物整理袋, 食器２つ, スプーンと箸, コップ, 着替え一式（Tシャツ・トレッキングパンツ・下着・登山用靴下・タオル）, 折りたたみ傘, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(50リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ(200ルーメン以上), 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 温泉セット, 赤コーラ | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント, 予備テント |
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