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| 集合場所・時間 | 大円地駐車場へナビで向かいました?? | 行動予定
（自由記述） | 大円地駐車場 10:55 - 11:02 一般・健脚コース分岐 11:03 - 12:24 奥久慈男体山 13:36 - 14:07 大円地越 14:10 - 14:45 一般・健脚コース分岐 14:46 - 14:56 大円地駐車場 - 14:56 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 健脚コース後半は予想以上に鎖場が多かった(´･(ｴ)･｀)
鎖場以外の登り下りは、手袋、トレッキングポールが必要ですΨ(・ω・ )Ψ | | その他 | 下山後に関所の湯に立ち寄りました(●´(エ)｀●)看板に本日で営業終了すると書いてありビックリ?? |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 健脚コース後半は予想以上に鎖場が多かった(´･(ｴ)･｀)
鎖場以外の登り下りは、手袋、トレッキングポールが必要ですΨ(・ω・ )Ψ |
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