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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 宮妻峡キャンプ場 - 09:30 水沢峠 09:50 - 10:27 水沢岳 10:37 - 11:36 岳峠 - 12:00 雲母峰分岐 - 12:02 大滝下降点 - 12:18 鎌ヶ岳 12:48 - 12:57 大滝下降点 - 13:02 雲母峰分岐 - 13:19 カズラ谷分岐 13:29 - 14:36 カズラ滝 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ポール, テント, テントマット, ファーストエイドキット |
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