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| 集合場所・時間 | 3:50 道の駅月見の里南濃
4:00 スタート | 行動予定
（自由記述） | 羽根谷だんだん公園 04:00 → 05:10 こどもの国前 → 05:16 松風橋 → 05:24 妙見橋 → 05:36 養老の滝駐車場 → 05:37 登山口 → 06:20 三方山 → 06:26 笹原峠 → 06:34 小倉山 → 06:45 養老山 → 07:03 多芸ノ台 → 07:11 津屋避難小屋 → 07:27 川原越 → 07:39 志津山 → 07:55 祖古谷三角点 → 08:37 志津南谷林道入口 → 08:40 登山道入口 → 08:40 二ノ瀬越08:50 → 08:51 悟入谷林道 → 09:39 飯森 → 09:41 桜番所 → 09:51 飯盛山 → 10:10 飯盛山登山口 → 10:11 羽根谷だんだん公園(南)・第2駐車場 → 10:12 羽根谷だんだん公園 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食(ジェル2、プロテインバー1、おやつ), 飲料2L, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い |
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