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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 05:00 712m地点 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 712m地点 - 06:30 易老渡 - 07:40 小さなコル 07:50 - 08:45 面平 - 09:50 平らな広場 10:00 - 11:05 馬の背 - 11:40 2251m地点 - 12:10 易老岳 12:40 - 13:50 三吉平 14:00 - 15:10 2498m地点 - 15:20 光岳小屋 15:40 - 16:00 光岳 16:20 - 16:30 光石 - 16:45 光岳 - 17:00 光岳小屋（1泊）
06:15 光岳小屋 - 06:25 2498m地点 - 06:39 イザルヶ岳 - 06:49 2498m地点 - 07:39 三吉平 - 08:59 易老岳 09:09 - 09:29 2251m地点 - 09:54 馬の背 - 10:39 平らな広場 - 11:19 面平 - 11:54 小さなコル - 12:44 易老渡 12:54 - 14:24 712m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ |
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