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| 山行目的 | 八ヶ岳縦走 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 赤岳山荘 - 08:08 美濃戸山荘 - 10:44 行者小屋 - 12:10 中岳分岐 - 12:44 赤岳 - 12:45 赤岳頂上山荘 - 13:05 赤岳展望荘 - 13:08 地蔵尾根分岐 - 13:36 石尊峰 - 13:41 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:50 横岳（奥ノ院） - 14:21 硫黄岳山荘 - 14:45 硫黄岳 - 15:59 赤岳鉱泉 - 17:19 美濃戸山荘 - 17:24 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 軽アイゼン |
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