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| 山行目的 | 槍ヶ岳ピストン | | 集合場所・時間 | 7:00 現地出発
11:00 沢渡駐車場をタクシーで出発
12:00 上高地バスターミナル着 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 上高地バスターミナル - 13:00 明神分岐 13:10 - 14:10 徳沢 - 14:30 新村橋 - 15:20 横尾（1泊）
06:00 横尾 - 07:00 一ノ俣 07:10 - 07:50 槍沢ロッヂ - 08:35 2000m地点 08:45 - 09:40 大曲 - 10:40 天狗原分岐 10:50 - 12:20 坊主の岩小屋 - 13:00 殺生ヒュッテ 14:00 - 14:40 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:30 槍ヶ岳 06:40 - 07:10 槍ヶ岳山荘 08:10 - 08:30 殺生ヒュッテ - 08:50 坊主の岩小屋 09:00 - 10:00 天狗原分岐 - 10:50 大曲 - 11:15 2000m地点 11:25 - 12:00 槍沢ロッヂ 13:00 - 13:30 一ノ俣 - 14:20 横尾 14:30 - 15:20 新村橋 - 15:40 徳沢 - 16:40 明神分岐 - 17:40 上高地バスターミナル | | 食事 | 食事は基本山小屋で
携帯食、行動食だけ持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, 食器, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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