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| 山行目的 | 筑波山で体力測定！ | | 集合場所・時間 | 朝早くから | 行動予定
（自由記述） | つつじケ丘駅 07:00 → 07:02 東筑波ハイキングコース分岐 → 07:51 弁慶茶屋跡 → 08:29 女体山 → 08:43 御幸ヶ原 → 09:00 男体山 → 09:09 御幸ヶ原 → 09:49 弁慶茶屋跡 → 10:19 東筑波ハイキングコース分岐 → 10:21 つつじケ丘駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨が降ってきたら降りはロープウェイで下山 | | 注意箇所・注意点 | なし | | 食事 | ペットボトル2本
コーヒー
行動食 | | その他 | なし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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