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行動予定
（自由記述） | 7：50奥多摩駅−11：00六つ石分岐−13：05〜13：20鷹ノ巣山−16：10水根 | | 注意箇所・注意点 | 奥多摩湖バス時刻
1452、1536、1619、1639、1707、1804 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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時計 |
1 |
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鈴 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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手袋（厚） |
1 |
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テルモス |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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帽子 |
1 |
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防寒帽子 |
1 |
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手ぬぐい |
1 |
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登山靴 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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着替え・風呂道具 |
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常用薬 |
3 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ストーブ・食器 |
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水 |
1L |
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スポーツドリンク |
0.5L |
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お茶 |
0.5L |
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カメラ＋電池 |
1 |
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昼食 |
1 |
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行動食 |
1 |
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コーヒー、紅茶、スープ |
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紐 |
1 |
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敷物 |
1 |
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ストック |
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ゴミ袋 |
2 |
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