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| 山行目的 | 新靴の足慣らし | | 集合場所・時間 | 08:30 甲子温泉 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 甲子温泉 - 10:00 猿ヶ鼻 - 10:30 甲子峠分岐 - 11:10 甲子峠 - 12:00 大白森山 12:20 - 12:50 甲子峠 - 13:30 甲子峠分岐 - 13:50 猿ヶ鼻 - 14:50 甲子温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | コンビニ調達 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 水分(ペットボトル), 行動食, 保険証, 防寒着, 雨具, 手袋, ザックカバー, ティッシュ, タオル, スマホ, 地図, コンパス, デジカメ, 計画書, 携帯トイレ |
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