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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 前泊 どこかで必要
（笹ヶ峰登山口もよりの明星荘は、山小屋でお風呂なし）
■登山口までのバス
妙高高原駅 7：20 ＞＞ 笹ヶ峰 8：10
| | 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:30 - 08:50 遊歩道分岐 - 09:39 黒沢橋 09:49 - 11:41 富士見平 11:51 - 12:22 高谷池ヒュッテ 12:52 - 13:09 天狗の庭 - 13:51 ライチョウ平 - 14:35 火打山 14:45 - 15:11 ライチョウ平 - 15:37 天狗の庭 - 15:52 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:24 茶臼山 - 06:52 黒沢池ヒュッテ 07:02 - 07:32 大倉乗越 07:42 - 08:14 長助池分岐 08:24 - 09:52 妙高山北峰 10:12 - 10:16 妙高山南峰 10:26 - 11:26 天狗堂 11:36 - 12:17 北地獄谷麻平分岐 12:27 - 13:46 燕温泉
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 笹ヶ峰 - 09:20 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 10:05 黒沢 - 11:45 富士見平分岐 - 12:35 高谷池 13:05 - 13:20 天狗ノ庭 - 14:35 火打山 - 15:25 天狗ノ庭 - 15:40 高谷池（1泊）
06:00 高谷池 - 06:50 黒沢池ヒュッテ - 07:20 大倉乗越 - 08:00 長助池分岐 - 09:30 妙高山 10:00 - 11:20 天狗堂 - 11:40 大谷ヒュッテ - 13:00 山頂駅 | | その他 | ■燕温泉
・下山口に無料の露店風呂（黄金の湯）無料あり・・多分男性しか無理
・ホテル岩戸屋 → https://yadoroku.jp/iwatoya/
・源泉の湯 花文 → 女性の露天風呂の展望よし。男性は激シブの内風呂
https://hanabun.com/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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