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| 山行目的 | 猫岳 | | 集合場所・時間 | 菰野町役場駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 朝明渓谷駐車場 - 07:07 庵座谷ルート登山口 - 07:09 中尾根取付点 - 09:31 釈迦白毫 - 09:41 庵座谷ルート分岐 - 09:47 釈迦ケ岳 - 10:20 猫岳 10:50 - 11:35 ハト峰峠 - 12:15 金山 - 12:30 中峠 - 13:10 中峠分岐 - 13:21 伊勢谷小屋 - 13:36 朝明渓谷駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 安全そうな羽鳥峰林道コースより下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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