| 山行目的 | 東海自然歩道のセクションハイク | | 集合場所・時間 | 家族のため特になし | 行動予定
（自由記述） | 12月29日（木）
東京駅八重洲中央口日本橋三丁目交差点23:10（ウィラーバス（楽天で予約）
12月30日（金）
07:40岐阜駅北口、岐阜（東海道線特別快速で約26分）関ケ原駅
関ヶ原駅0:05東首塚0:35福島正則陣跡0:05不破の関1:05松尾山0:40関ケ原町平井0:40上石津町平井0:45牧田藤古川橋0:40沢田広瀬橋0:50桜井白鳥神社0:30上方白鳥神社1:15千体地蔵0:25柏尾谷1:00養老公園
12月31日（土）
養老公園1:00赤岩神社2:00川原越入口1:30川原越0:20林道の橋1:40東林寺0:25中部電力変電所0:45長尾1:10藤原養鱒場0:35聖宝寺
1月1日（日）
聖宝寺0:30西藤原駅0:40前川橋0:40三岐鉄道ガード0:40新町0:55石？0:30落合橋0:25宇賀渓水晶谷0:50福王神社口0:40八風大石1:00尾高観音0:30三重県民の森
1月2日（月）
三重県民の森0:35水無0:40風越峠0:50希望荘1:00大石公園0:15三交バス湯の山温泉バス停バス近鉄湯の山近鉄名古屋
名古屋駅（新幹線口）17:00（ＪＲ関東高速バス：スーパーライナー22号）22:53東京駅（日本橋口）
| | 緊急時の対応・ルート | 最短距離で下山 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所はないが、登山道の積雪と舗装道路も凍結に注意。 | | 食事 | 12/30 朝食： 行動食： 夕食：
12/31 朝食： 行動食： 夕食：
01/01 朝食： 行動食： 夕食：
01/02 朝食： 行動食：
予備食：
非常食：各自、適宜
| | その他 | 日の出時刻：7 時 2 分
日の入時刻：16 時 51 分
（1月1日、岐阜で計算）
1月1日で月齢７
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
適宜 |
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1/25,000地形図 |
必要数 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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スリング・カラビナ |
適宜 |
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水筒 |
１L |
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プラティパス |
１ |
2リットル |
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三角巾 |
１ |
|
バンドエイド |
適宜 |
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てぬぐい |
２ |
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|
携帯電話 |
１ |
ドコモ含む |
計画書 |
２ |
|
雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
軽量ダウンなど |
スパッツ |
１ |
レインスパッツ |
手袋 |
2 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
適宜 |
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替え衣類 |
適宜 |
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替靴下 |
２ |
|
シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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|
ザックカバー |
１ |
|
クマよけ鈴 |
１ |
|
食器 |
１ |
|
|
帽子 |
１ |
|
時計 |
１ |
ひとつは高度計付 |
日焼け止め |
適宜 |
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非常食 |
適宜 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
アライエアライズ２ |
テントマット |
１ |
|
ツェルト |
|
|
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ランタン・マントル |
|
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コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
２ |
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コンロ台 |
１ |
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コッヘル（鍋） |
２ |
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ローソク |
１ |
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ファーストエイドキット |
２ |
|
医薬品 |
２ |
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ラジオ |
１ |
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トランシーバ（使用帯430・144Mhz） |
１ |
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カメラ |
２ |
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ビデオカメラ |
|
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ポリタンク |
１ |
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