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| 集合場所・時間 | 秋田市から行くと国道7号→国道285号と進み道の駅「ひない」の案内板が出、上等自動車の信号機を右折。中野のゆっこ、中野産業を過ぎ長部集落から長部林道を6km行くと広い駐車場があります。 | 行動予定
（自由記述） | 竜ヶ森比内コース登山口駐車場 08:30 - 11:05 竜ヶ森 11:40 - 13:27 比内コース林道登山口 - 13:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 登山道は分かりやすくピンクリボンも多数ついています。
1合目ごとの案内もあり励みになります。 | | その他 | 温泉は国道285号沿いにある湯ノ岱温泉@320円に入りましたが
他にも何か所あります。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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