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| 山行目的 | 阪神なんば線に乗ってハイキングに行こう | | 集合場所・時間 | 阪神なんば駅 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 10:00阪神三宮駅-10:30布引-11:30/11:50あけぼの茶屋(休憩)-12:00市ヶ原-13:00/13:30再度公園(昼食)-13:40再度山山頂-13:50大龍寺-(大師道)-15:00/15:30ビーナスブリッジ(休憩)-16:00阪神元町駅 | | 緊急時の対応・ルート | 状況により鈴蘭台へ下山する | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 弁当持参：各自手配
行動食：各自手配 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, ウエットティッシュ, ティッシュ(トイレに流せる）, バンダナ, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 保温・保冷ボトル, 時計, 非常食, 手袋, ザックカバー, 折畳み傘, シエラカップ, コップ, スパッツ, 軽アイゼン, ワカン, 防寒手袋, サングラス | | 共同装備品 | サバイバルシート, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 三脚, レジャーシート, ビニール袋, ライター, ストーブ・コンロ, クッカー |
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