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| 山行目的 | 南アルプス初めの一歩 | 行動予定
（自由記述） | 北沢峠 07:15 → 07:57 二合目 → 09:13 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐09:23 → 10:36 小仙丈ヶ岳10:46 → 11:45 仙丈ヶ岳12:15 → 12:26 地蔵尾根分岐 → 12:33 仙丈小屋12:43 → 13:18 馬ノ背ヒュッテ → 13:30 藪沢小屋13:40 → 13:58 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 → 14:39 二合目 → 15:08 北沢峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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