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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖または薄手の長袖シャツ, フリースまはた薄手ダウン, トレッキングパンツ, 靴下, 雨用手袋, 雨具, ゲイター, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 非常用衣類（お風呂用着替え：Tシャツ・トレッキングパンツ・下着・登山用靴下・タオル） | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
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