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行動予定
（自由記述） | 白山白川郷ホワイトロード中宮口 04:30 → 04:50 中宮温泉 → 10:01 シナノキ平避難小屋 → 13:42 ゴマ平避難小屋 → 14:55 オモ谷出合 → 16:33 ゴマ平避難小屋 (1泊)
ゴマ平避難小屋 08:00 → 10:54 シナノキ平避難小屋 → 14:31 中宮温泉 → 14:44 白山白川郷ホワイトロード中宮口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, 靴下, 手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル, シュラフ, シュラフマット, コンロ, ガス缶, コッヘル, ヘルメット, チェーンスパイク |
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