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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 立川6:04 奥多摩7:17 小菅行きバス7:25 | 行動予定
（自由記述） | 深山橋8:00-10:00ヌガサス山-11:25三頭山-12:55槇寄山-14:10笛吹峠-15:10笛吹（うすしき） | | 緊急時の対応・ルート | 三頭山から都民の森へ下山
槇寄山から数馬へ下山 | | その他 | 数馬バス 13:11(13:24) 14:25(14:38) 15:42(15:55) 16:54 17:30 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
上下、スパッツ |
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ストック |
1 |
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三脚 |
1 |
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時計 |
1 |
プロトレック |
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非常食 |
1 |
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熊すず |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
カメラ |
1 |
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