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| 集合場所・時間 | 09:00 毛無山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 毛無山登山口 - 09:10 963m地点 - 09:25 1085m地点 - 10:10 1313m地点 - 10:40 毛無山 10:50 - 11:50 吊り橋 - 12:20 十二ヶ岳 12:50 - 13:20 1625m地点 - 13:30 金山 - 13:40 節刀ヶ岳分岐 - 13:45 節刀ヶ岳 13:55 - 14:00 節刀ヶ岳分岐 - 14:10 金山 - 14:15 1625m地点 - 14:50 十二ヶ岳 - 15:40 沢 - 16:10 1092m地点 - 16:25 桑留尾 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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