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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 鴨沢 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 鴨沢バス停 - 10:21 村営駐車場 10:31 - 12:53 堂所 13:23 - 14:48 七ツ石小屋（1泊）
06:00 七ツ石小屋 - 06:30 七ツ石神社 - 06:44 七ツ石山 - 06:57 ブナダワ - 07:30 鉢焼場尾根分岐 - 07:36 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 08:22 小雲取山 - 08:45 避難小屋分岐 - 08:47 雲取山 09:17 - 09:18 避難小屋分岐 - 09:34 小雲取山 - 10:02 奥多摩小屋（H31.3/31閉鎖） - 10:06 鉢焼場尾根分岐 - 10:34 ブナダワ - 10:56 七ツ石山 - 11:04 七ツ石神社 - 11:20 七ツ石小屋 - 12:13 堂所 12:43 - 14:17 村営駐車場 - 14:47 鴨沢バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天七ツ石引き返し | | 食事 | 朝行動食、堂所昼食、宿泊食、朝食、朝行動食、昼食、予備食 | | 計画書の提出先・場所 | 鴨沢 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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