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| 山行目的 | 内田家と赤岳硫黄岳縦走 | | 集合場所・時間 | 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸山荘 07:30 → 10:06 行者小屋10:16 → 11:37 地蔵尾根分岐 → 11:40 赤岳展望荘 → 12:17 赤岳頂上山荘12:37 → 12:38 赤岳 → 12:39 赤岳頂上山荘 → 12:59 赤岳展望荘 → 13:02 地蔵尾根分岐 → 13:30 石尊峰 → 13:35 杣添尾根分岐（三叉峰） → 13:50 横岳（奥ノ院） → 14:20 硫黄岳山荘 (1泊)
硫黄岳山荘 08:00 → 08:24 硫黄岳09:24 → 10:38 赤岳鉱泉 → 11:58 美濃戸山荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は無理をしない | | 注意箇所・注意点 | 横岳の鎖場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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