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| 山行目的 | 空木岳 PH | | 集合場所・時間 | 7/1(金) 22:00 北野田駅 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 伊奈川ダム - 06:38 今朝沢橋 - 09:24 金沢土場 - 10:41 五合目 - 11:19 六合目吊橋 - 13:56 八合目 - 14:50 木曽殿越（木曽殿山荘）（1泊）
05:00 木曽殿越（木曽殿山荘） - 06:31 空木岳 - 07:18 赤梛岳 - 07:29 摺鉢窪避難小屋分岐 - 07:59 南駒ヶ岳 - 08:56 仙涯嶺 - 09:53 越百山 - 10:32 越百小屋 - 11:22 見晴台 - 12:17 上ノコル - 12:24 下ノコル - 13:03 福栃橋 - 14:03 今朝沢橋 - 14:36 伊奈川ダム | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る、もしくはより早く下山できる道を選ぶ。 | | 食事 | 一日目夕食、二日目昼食以外は持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, シーツカバー, 下山後お風呂セット |
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