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| 集合場所・時間 | 蒼竜トンネル手前P | 行動予定
（自由記述） | 07:30 裏道登山口
07:50 三岳寺（観音山遊歩道入口）・馬の背尾根登山口
08:40 湯の峰
10:00 雲母峰〜鎌ヶ岳登山道 馬の背尾根分岐峠
10:30 カズラ谷道 馬の背尾根分岐
10:50 岳峠
11:00 鎌ヶ岳山頂
11:40 武平峠
12:50 御在所三角点
13:30 国見峠
13:40 国見岳
13:55 青岳
14:00 きのこ岩
14:30 ブナ清水への分岐
14:45 ハライドへの分岐
15:20 藤内小屋
15:50 裏道登山口（スカイライン） | | 緊急時の対応・ルート | １．武平峠からスカイラインを下山
２．御在所ロープウエイで下山
３．国見峠から裏道で下山 | | 食事 | 昼食、行動食、非常食各自
できれば御在所でお昼にしたいです |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), 1/25, 000地形図(1), 計画書(1), コンパス(1), 笛(1), 筆記具(1), 保険証(1), 雨具(1), 携帯電話(1), ストック(1), タオル(1), 着替え(1), 手袋(1), ヘルメット(1), 防寒着(1), 水(2), 水筒(1), 時計(1), 非常食(1) | | 共同装備品 | ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), コンロ(1), ガス(1), ツエルト(1), 無線(1) |
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