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| 行動予定 | 1日目
竜源橋 08:00 - 08:26 女神茶屋 - 09:55 2,113m三角点 - 11:29 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:49 蓼科山荘 - 11:58 赤谷分岐 - 12:47 大河原ヒュッテ - 12:48 大河原峠 - 13:21 双子山 - 13:49 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 08:00 - 09:48 大岳 - 10:53 北横岳北峰 - 10:55 北横岳南峰 - 11:06 北横岳ヒュッテ - 11:11 三ツ岳分岐 - 11:39 三ツ岳?峰 - 12:13 雨池山 - 12:24 雨池峠 - 13:00 縞枯山 - 13:15 鞍部 - 13:33 茶臼山 - 13:56 中小場 - 14:07 大石峠 - 14:18 麦草峠 - 14:20 麦草ヒュッテ - 15:18 丸山 - 15:31 高見石小屋 - 16:34 中山展望台 - 16:37 中山 - 16:47 ニュウ分岐 - 16:56 中山峠 - 17:01 黒百合ヒュッテ （1泊）
3日目
黒百合ヒュッテ 08:00 - 09:08 東天狗岳 - 09:36 根石岳 - 10:12 夏沢峠 - 11:28 硫黄岳 - 11:42 硫黄岳山荘 - 12:28 横岳（奥ノ院） - 12:43 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:47 石尊峰 - 13:06 地蔵尾根分岐 - 13:09 赤岳天望荘 - 13:46 赤岳頂上山荘 - 13:47 赤岳 - 13:54 真教寺尾根分岐 - 14:45 キレット小屋 （1泊）
4日目
キレット小屋 08:00 - 08:33 ツルネ - 09:10 旭岳 - 09:34 権現小屋 - 09:41 ギボシ - 10:20 青年小屋 - 10:51 編笠山 - 11:41 押手川 - 12:10 雲海展望台 - 12:52 観音平
| 行動予定
（自由記述） | 観音平 06:00 → 07:12雲海展望台 → 08:04押手川 → 09:37編笠山 → 09:54青年小屋 → 11:04ギボシ → 11:14権現小屋 → 11:17権現岳 → 11:19権現小屋 → 11:37旭岳 → 12:03ツルネ → 12:25キレット小屋 (1泊)
キレット小屋 08:00 → 09:30真教寺尾根分岐 → 09:43赤岳 → 09:44赤岳頂上山荘 → 10:04赤岳展望荘 → 10:07地蔵尾根分岐 → 10:35石尊峰 → 10:40杣添尾根分岐（三叉峰） → 10:55横岳（奥ノ院） → 11:25硫黄岳山荘 → 11:49硫黄岳 → 12:08赤岩ノ頭 → 12:56峰の松目 → 13:32オーレン小屋 (1泊)
オーレン小屋 08:00 → 08:29夏沢峠 → 09:13根石山荘 → 09:26根石岳 → 09:57東天狗岳 → 10:33中山峠 → 10:38黒百合ヒュッテ → 10:43中山峠 → 10:56ニュウ分岐 → 11:09中山 → 11:11中山展望台 → 11:53高見石小屋 → 12:16白駒荘 → 12:21青苔荘 (1泊)
青苔荘 08:00 → 08:34麦草ヒュッテ → 08:36麦草峠 → 08:49大石峠 → 09:08中小場 → 09:45茶臼山 → 09:57鞍部 → 10:21縞枯山 → 10:41雨池峠 → 10:59雨池山 → 11:53北横岳ヒュッテ → 12:12北横岳南峰 → 12:15北横岳北峰 → 13:03大岳 → 14:28双子池ヒュッテ (1泊)
双子池ヒュッテ 08:00 → 08:48双子山 → 09:07大河原峠 → 09:08大河原ヒュッテ → 10:25赤谷分岐 → 10:33蓼科山荘 → 11:10蓼科山山頂ヒュッテ → 12:042,113m三角点 → 12:55女神茶屋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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