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| 山行目的 | テント泊の練習 | | 集合場所・時間 | 往：戸隠線 長野駅ー飯縄登山口
復：戸隠線 戸隠キャンプ場ー長野駅 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 飯縄登山口バス停 - 08:20 南登山口入口 - 08:26 南登山口 - 09:39 駒つなぎの場 09:49 - 10:59 西登山道分岐 11:09 - 11:24 南峰（飯縄神社） - 11:35 飯縄山 - 11:36 瑪瑙山分岐 - 12:39 瑪瑙山 13:09 - 14:54 瑪瑙山登山口 | | 食事 | ２食分（2400Kcal）＋行動食（1200Kcal）＋非常食（1200kcal） |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, フリース, 着替え１式, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, シュラフ, マット, 常備薬 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 日焼け止め, テント |
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