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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 馬場島 - 11:04 展望台 12:04 - 16:37 早月小屋（1泊）
05:00 早月小屋 - 06:41 2,600ｍ標識 07:01 - 08:15 獅子頭 - 08:35 剱岳 09:05 - 09:26 平蔵のコル - 10:26 前剱 10:46 - 11:36 一服剱 - 11:54 剣山荘 12:14 - 13:27 剱御前小舎 13:37 - 14:40 雷鳥沢 - 14:44 雷鳥沢野営場（1泊）
05:00 雷鳥沢野営場 - 05:07 砂走り分岐 - 06:50 一の越 07:10 - 08:14 雄山 08:44 - 09:01 大汝休憩場 09:11 - 10:43 別山南峰 - 10:50 別山北峰 11:20 - 11:27 別山南峰 - 11:50 剱御前小舎 - 12:53 雷鳥沢 - 12:57 雷鳥沢野営場 13:57 - 14:24 雷鳥荘 - 14:45 みくりが池 - 14:57 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 剱岳登頂前は来た道を引き返す。
剱岳登頂後は先に進む。 | | 注意箇所・注意点 | 落石、積雪 | | 計画書の提出先・場所 | 馬場島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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