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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 東飯能駅 - 06:00 東飯能駅西側 - 06:03 東町 - 06:07 広小路 - 06:09 仲町 - 06:10 飯能河原 - 06:18 登山口 - 06:29 天覧山 - 06:40 配水場分岐 - 06:49 見返坂分岐 - 06:58 多峯主山 - 07:27 多峯主山登山口 - 07:30 丘の上公園入口 - 07:52 久須美三角点 - 08:06 久須美坂 - 08:49 東峠 - 09:17 天覚山 - 10:08 大高山 - 10:21 林道吾野飛村線 - 10:33 前坂 - 10:40 登山口 - 10:48 栃屋谷林道 - 11:03 板谷ノ頭 - 11:37 スルギ - 12:09 子の権現 - 12:13 関東ふれあいの道分岐 - 12:36 天目指峠 - 12:58 中ノ沢ノ頭 - 13:16 高畑山 - 13:47 古御岳 - 13:52 上久通分岐 - 14:03 山伏峠分岐 - 14:04 伊豆ヶ岳 - 14:12 五輪山 - 14:21 小高山 - 14:34 林道永井谷線分岐 - 14:37 武川岳入口 - 14:59 林道鍋コーシ線 - 15:45 武川岳 - 16:02 妻坂峠 - 17:10 大持山 - 17:34 小持山 - 17:57 シラジクボ - 18:27 武甲山 - 18:51 長者屋敷ノ頭 - 19:21 伊勢岩ノ沢出合 - 19:27 林道終点 - 20:01 橋立鍾乳洞 - 20:09 浦山口駅（1泊）
05:00 浦山口駅 - 05:09 橋立鍾乳洞 - 05:55 林道終点 - 06:04 伊勢岩ノ沢出合 - 06:58 長者屋敷ノ頭 - 07:42 武甲山 - 07:59 シラジクボ - 08:33 小持山 - 09:00 大持山 - 09:40 妻坂峠 - 10:10 武川岳 - 10:21 前武川岳 - 10:54 山伏峠 - 11:00 武川岳入口 - 11:03 林道永井谷線分岐 - 11:24 小高山 - 11:37 正丸峠 - 11:56 正丸山 - 12:01 川越山 - 12:09 旧正丸峠 - 12:26 サッキョ峠 - 12:49 虚空蔵峠 - 12:55 関東ふれあいの道分岐 - 13:13 刈場坂峠 - 13:13 横見山登山口 - 13:21 横見山 - 13:29 横見山入口 - 13:40 登山口 - 13:44 丸山 - 13:49 檥峠 - 14:05 北川三角点 - 14:08 飯盛峠 - 14:28 登山口 - 14:35 関八州見晴台 - 14:43 七曲り - 14:51 花立松峠 - 15:12 登山口 - 15:13 傘杉峠 - 15:23 大峰山 - 15:29 登山口 - 15:36 登山口 - 15:43 顔振峠 - 15:53 雨乞塚 - 16:06 諏訪神社 - 16:07 登山口 - 16:28 笹郷林道交点 - 16:45 五六峠 - 16:46 登山口 - 16:58 エビガ坂 - 17:00 鎌北下降点 - 17:12 スカリ山 - 17:15 観音ヶ岳 - 17:25 北向地蔵 - 17:39 小瀬名分岐 - 17:40 九郎曽根分岐 - 17:43 ヤセオネ峠 - 17:47 物見山 - 17:54 安州寺 - 17:57 物見山登山口 - 18:03 日和田山分岐 - 18:17 日和田山 - 18:20 金刀比羅神社 - 18:28 男坂・女坂分岐 - 18:33 日和田山登山口 - 18:37 高麗本郷 - 18:39 鹿台橋 - 18:44 台 - 18:46 高麗駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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