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| 山行目的 | 燕岳満喫 | | 集合場所・時間 | 新宿バスタ（’南口）夜行バス 5551便1号車
22:50集合 23:05 （小谷さん、タジさん、ヤス以外）
降車： 安曇野穂高4:30 着 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 06:00 → 07:01 第一ベンチ07:11 → 10:04 合戦小屋11:04 → 12:30 燕山荘15:30 → 16:03 燕岳16:13 → 16:41 燕山荘 (1泊)
燕山荘 07:00 → 07:51 合戦小屋 → 09:26 第一ベンチ09:36 → 10:13 中房温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る
山小屋に留まる | | 注意箇所・注意点 | 特に滑落危険箇所無し
燕岳登頂は天気次第 | | 食事 | 8/19 朝ごはん（登山口で）昼食（燕山荘でカレー、うどん、丼など購入可能）
各自：行動食、塩サプリ、アミノバイタル、クエン酸など必要に応じて
水分：各自最低1.5L 登山口で水汲めます。 | | 計画書の提出先・場所 | Compass（Tomokoデジタルで提出） | | その他 | ★宿泊先：燕山荘 https://www.enzanso.co.jp/enzanso
☆燕山荘から燕岳まで往復1時間
☆登頂は天気次第（午後、雷に注意）
☆ハイキング保険加入必須
個人の貴重品はウエストポーチ、サコッシュなどで常に携帯、管理してください
お湯は沸かせるので、温かいものを飲みたい方、自身のマグカップ、インスタントコーヒーやお茶など持参してください。
穂高駅→中房温泉 5:10発 1500円 （タクシーにするかはその時次第）
帰京
中房温泉出発バス 10:45/12:30 発 11:40/13:35 穂高駅着
穂高駅 11:53/14:23発（13:35発あり） 松本駅 12:24/14:55 着
土曜日下山のため、登ってくる人が多いので通常より時間がかかることが想定される
10:45発に乗る場合は6時45分に燕山荘発 （松本駅で解散、食事）
12:30発に乗る場合は9時に燕山荘発 （穂高駅で1時間空くため穂高駅周辺で希望者食事） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アストロスケールTシャツ, 防寒着 (フリースやダウン), 雨具 (上下セパレート), 日よけ帽子, 着替え(下山後温泉予定), 靴 登山靴マスト, ザック, ザックカバー (ザックがすっぽり入るゴミ袋でもOk), ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット(常備薬), 保険証, 携帯, 時計, タオル (雨予報の場合, プラセームなど便利), 手袋, ティッシュ, トイレットペーパー, ゴミ袋（ごみは全て持ち帰りです） 貴重品の持ち運び用ウエストポーチ, サコッシュ, サブザックなど, ストック(opt), 下山後のサンダル(opt)→登山靴を入れる袋, 日焼け止め (opt), リップクリーム (opt), 小屋泊の方, インナーシーツ(寝袋でもok), 食料, 金曜日 朝ご飯, 金曜日 昼ご飯(燕山荘でカレーうどんなど購入可), 行動食 (塩分サプリやアミノ酸, クエン酸タブレットなども), 飲料 (最低1.5L) 登山口で水汲めます | | 共同装備品 | Tomoko, バーナー, コッヘル, ガス, コンパス, ファーストエイド, GPSウォッチ, 登山地図, ココヘリ, 細引き | | 装備備考 | テン泊メンバー
テント
シュラフ
マット
ソーラーライト
ペグ
コッヘル
バーナー
ガス
食器 |
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