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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 06:00 畑薙第一ダム - 07:00 畑薙大吊橋 - 07:33 ヤレヤレ峠 - 08:21 ウソッコ沢小屋 - 09:44 横窪沢小屋 - 11:14 樺段 - 11:47 茶臼小屋（1泊）
04:00 茶臼小屋 - 04:49 竹内門 - 05:45 岩頭 - 06:36 薊畑 - 07:23 小聖岳 - 08:18 前聖岳 - 08:27 奥聖岳 - 08:37 前聖岳 - 09:08 小聖岳 - 09:37 薊畑 - 10:38 岩頭 - 11:37 竹内門 - 12:13 茶臼小屋（1泊）
04:00 茶臼小屋 - 04:30 茶臼岳 - 04:40 仁田池 - 04:55 希望峰 - 05:10 コル - 05:40 易老岳 - 06:13 三吉平 - 06:59 イザルガ岳分岐 - 07:06 光小屋 - 07:11 信濃俣分岐 - 07:18 光岳 - 07:24 信濃俣分岐 - 07:27 光小屋 - 07:32 イザルガ岳分岐 - 07:59 三吉平 - 08:42 易老岳 - 09:10 コル - 09:38 希望峰 - 09:52 仁田池 - 10:09 茶臼岳 - 10:26 茶臼小屋 - 10:44 樺段 - 11:32 横窪沢小屋 - 12:24 ウソッコ沢小屋 - 13:06 ヤレヤレ峠 - 13:29 畑薙大吊橋 - 14:30 畑薙第一ダム |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 酒, 水, ビーフリー, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, マッチ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 歯磨きセット, 山財布, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, ポール, テントマット, シュラフ, シュラフカバー, シュラフマット, バケツ, 予備たばことライター, 傘, 温度計, 椅子, テーブル, ランタン, タープ |
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