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| 山行目的 | 針ノ木岳 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 柏原新道登山口 - 08:26 扇沢 - 09:52 大沢小屋 - 11:40 ノド 12:10 - 13:44 針ノ木小屋（針ノ木峠）（1泊）
06:00 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 07:05 針ノ木岳 07:25 - 08:07 スバリ岳 - 09:45 赤沢岳 09:55 - 10:41 鳴沢岳 - 11:11 新越山荘 11:21 - 12:13 岩小屋沢岳 - 13:20 種池山荘（1泊）
07:00 種池山荘 - 07:48 爺ヶ岳南峰 07:58 - 08:15 爺ヶ岳 08:25 - 08:40 爺ヶ岳南峰 - 09:09 種池山荘 09:29 - 11:13 ケルン - 12:11 柏原新道登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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