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| 集合場所・時間 |
| 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 - 11:30 行者小屋 - 11:40 2408m地点 - 12:30 中岳のコル - 12:55 阿弥陀岳 - 13:15 中岳のコル - 13:45 2734m地点 - 14:25 赤岳 - 14:45 赤岳天望荘 - 14:50 地蔵の頭 - 15:55 行者小屋（1泊）
07:00 行者小屋 - 08:25 地蔵の頭 - 09:10 三叉峰 - 09:20 奥ノ院 - 09:50 硫黄岳山荘 - 10:10 硫黄岳 - 10:25 2649m地点 - 11:45 赤岳鉱泉 - 12:20 中山乗越 - 12:30 行者小屋 - 14:10 美濃戸山荘 - 15:00 美濃戸口 | | 注意箇所・注意点 |
| | その他 | 美濃戸口のJ＆Nさんでパスタとプリンを食べました。美味！
温泉は甲斐大泉駅まで車で移動し甲斐大泉温泉パノラマの湯へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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