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| 山行目的 | 三岩岳 | | 集合場所・時間 | ■駐車場
三ツ岩岳登山口駐車場の奥の臨時駐車場に駐車 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:04 - 06:09 国体コース入口(旧道) 06:12 - 07:14 旧道分岐 07:15 - 08:39 避難小屋 08:40 - 09:17 三岩岳 09:26 - 09:55 避難小屋 - 10:21 めまうだ湿原(三岩大池) 10:22 - 10:50 窓明山 10:51 - 11:54 家向山分岐 12:00 - 12:34 巽沢山 - 13:13 国体コース入口(旧道) - 13:21 三岩岳登山口P - 13:21 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ・全体としてコースは整備されており明瞭
・三岩避難小屋から窓明山の尾根は途中一部細尾根気味な箇所あり
・高低差1,200m強で結構な急登 | | その他 | ■最近場の日帰り温泉
南会津小豆温泉 窓明の湯:600円(入湯税込)
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, クッカー, ストーブ, トレッキングポール, チェーンスパイク | | 装備備考 | 水分:2.5L持参し2L消費 |
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