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| 集合場所・時間 | 06:00 蓮華温泉 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 蓮華温泉 - 06:22 蓮華の森 - 06:55 1481m地点 - 07:28 1448m地点 - 07:33 カモシカ展望台 - 07:41 1448m地点 - 08:25 1319m地点 - 10:37 1340m地点 - 12:49 花園三角点 - 15:01 吹上のコル - 16:07 朝日岳 - 16:51 朝日小屋（1泊）
05:00 朝日小屋 - 06:55 2042m地点 - 10:02 雪倉岳 - 10:35 雪倉岳避難小屋 - 11:41 2502m地点 - 12:47 三国境 - 13:53 小蓮華山 - 15:32 白馬大池（1泊）
05:00 白馬大池 - 06:39 天狗ノ庭 - 08:18 蓮華温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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