| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 13:30 市営駐車場 - 13:43 新穂高温泉バスターミナル - 13:50 新穂高温泉駅 - 13:55 鍋平高原駅 - 13:56 白樺平駅 - 14:01 西穂高口 - 15:20 西穂山荘（1泊）
06:30 西穂山荘 - 06:50 丸山 - 07:49 独標 - 08:52 西穂高岳 - 09:45 間ノ岳 - 10:21 天狗ノ頭 - 10:35 天狗のコル - 12:25 ジャンダルム - 13:10 奥穂高岳 - 13:40 穂高岳山荘（1泊）
06:00 穂高岳山荘 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 - 08:56 北穂高小屋 - 11:01 大キレット - 12:41 南岳小屋 - 12:54 南岳 - 13:06 氷河公園分岐 - 13:53 中岳 - 14:23 大喰岳 - 14:35 飛騨乗越 - 14:54 槍岳山荘（1泊）
06:00 槍岳山荘 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 - 08:38 奥丸山分岐 - 08:40 槍平小屋 - 09:12 滝谷出合 - 10:02 涸沢岳西尾根取付 - 10:06 白出沢出合 - 10:55 穂高平小屋 - 11:53 林道ゲート - 12:00 新穂高温泉バスターミナル - 12:11 市営駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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