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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 行き
7/22(金)の夜に出る。前泊の宿は5000円以内
19：43大曽根→21：37塩尻 5430円(自由）
7/23(土）
塩尻8：19→茅野8：42 1266円(特急）
バス茅野9：30→白駒の池10：36 1500円
帰り
7/24(日）
バス麦草峠15：38→茅野16：42 1500円
茅野17：07→20：05大曽根 6360円
黒百合ヒュッテテント代1500円
| 行動予定
（自由記述） | 10:36 白駒池入口駐車場 - 10:52 青苔荘 - 12:02 白樺尾根分岐 - 12:19 ニュウ 12:39 - 13:33 ニュウ分岐 - 13:44 中山峠 - 13:50 黒百合ヒュッテ（1泊）
06:30 黒百合ヒュッテ - 06:36 中山峠 - 07:46 東天狗岳 - 08:38 黒百合ヒュッテ 09:38 - 09:44 中山峠 - 10:00 ニュウ分岐 - 10:15 中山 - 10:18 中山展望台 - 11:08 高見石小屋 11:28 - 12:36 麦草ヒュッテ | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返す | | 注意箇所・注意点 | 特に危険な箇所は無いが、ここ数日の雨の影響もあってか泥濘したところが多い | | 食事 | 昼食、夕食、朝食 二日目の昼食は行動食と麦草峠で | | 計画書の提出先・場所 | コンパス・ヤマレコにて |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, グローブ, ゲイター, 着替え, 予備靴ひも, サンダル, ザックカバー, サブザック, 非常食, 調理用食材, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 計画書, 針金, ロールペーパー, サングラス, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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