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| 山行目的 | 体力維持 | | 集合場所・時間 | 金谷 4：00 | 行動予定
（自由記述） | 安倍峠 06:00 → 07:02 富士見台07:12 → 08:29 八紘嶺08:39 → 09:25 五色ノ頭09:35 → 10:18 大谷嶺11:18 → 11:50 五色ノ頭12:00 → 12:50 八紘嶺13:00 → 13:49 富士見台13:59 → 14:50 安倍峠 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 無理しない
過信しない |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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