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| 山行目的 | 無雪期バリエーション | | 集合場所・時間 | ■Day0
2200 東日本橋駅前7/11 ピックアップ
0130 赤岳山荘 駐車場着後 仮眠 | 行動予定
（自由記述） | ■Day1
0400 起床
0500 赤岳山荘
0800 赤岳鉱泉
1200 横岳
1500 赤岳鉱泉
1730 赤岳山荘
※日の出時刻 5:04/日の入り 18:31 | | 緊急時の対応・ルート | 状況に応じて引き返す | | 食事 | ?各自(行動食・昼食(1)/非常食(最低500kcal)) | | 計画書の提出先・場所 | 頂山の会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般装備】, 一般無雪期用服装備, レイン(上下), 日よけ帽子, 防寒装備, 夏靴, ザック, ザックカバー, 水筒, サーモス(500ml), ライター, 山行計画書, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ストック(任意), ツエルト, 緊急用バーナーキット, 【登攀装備】, ヘルメット, ハーネス, セルフビレイコード+環ビナ, ATC+環ビナ, 支点構築セット(120cmもしくは240cmナイロンスリング・環ビナ3), プルージックコード, ギアラック(スリングで可), クライミングシューズ, チョーク(液チョーで可), 【食料品】, 行動食(1), 非常食(最低500kcal), 【その他】, 風呂・着替えセット | | 共同装備品 | 【KM】, シングルロープ(50m), カム(#0.5/#0.75/#1/＃2/#3), ヌンチャク(4), 120cmアルパインヌンチャク(2), 無線(2) |
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