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| 山行目的 | 栂池→白馬大池（一泊）→白馬岳→白馬岳山荘→白馬岳→白馬大池（一泊）→栂池 | | 集合場所・時間 | 00:00出発
06:00到着（休憩込み）
到着してから3時間くらい仮眠
09:00天気の様子見ながら登山開始
13:00テント場到着
ピックアップ
00:00梅田ウメキタ広場
https://goo.gl/maps/w1GxuXDaJq2szXyH6 | 行動予定
（自由記述） | 栂池自然園駅 12:30 → 12:42 ビジターセンター → 14:24 天狗原14:34 → 15:41 白馬乗鞍岳15:51 → 16:11 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 04:30 → 04:32 蓮華温泉分岐 → 05:31 船越ノ頭 → 06:37 小蓮華岳06:57 → 07:44 三国境 → 08:43 白馬岳09:03 → 09:17 白馬山荘11:17 → 11:43 白馬岳12:13 → 12:48 三国境 → 13:40 小蓮華岳 → 14:24 船越ノ頭 → 14:59 蓮華温泉分岐 → 15:00 白馬大池山荘 (1泊)
白馬大池山荘 07:00 → 07:29 白馬乗鞍岳07:39 → 08:17 天狗原08:27 → 09:28 ビジターセンター → 09:36 栂池自然園駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピストンのため、エスケープルートはなし。 | | 注意箇所・注意点 | 雪渓が残っている。
自信がない場合はチェーンスパイク持参。 | | 食事 | 食:
水:3ℓ | | その他 | 【高速料金】
大阪〜安曇野 8,840円×2=17,860円
ガソリン 約20,000円
9,000円/人
【リフト料金】
栂池高原駅〜自然高原駅片道
往復3,800円/人
【宿泊料金・テント泊料金について】
１日目:テント泊料金：テント１張り1,000円と１人あたり2,000円。
２日で5,000円/人 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖メリノTシャツ, 半ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着（ライトメリノジップ・ライトアルファタイツ）, ソフトシェル, 雨具, 靴, ザック, ビーコン（ココヘリ）, 飲料, 水筒, ガスカートリッジ, コンロ（ジェットボイル）, 食器, 調理器具（ベクトリノックス）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, アルコール消毒シート, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, シェラフ, マット | | 共同装備品 | テント, ガスストーブ |
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